蓄積した脂肪や滞留した血液、身体の中の老廃物などスムーズに流し、発汗させて解毒するデトックスというのは割りとよく聞きます。しかしメンタルにおいてはどうですか？メンタルデトックスを意識的に行う時間を...

人生にはいたるところにチャンスが転がっている。これまで生きてきて、どのくらいのチャンスがあっただろう。このチャンスと聞いて思い浮かべる意味は人それぞれ。生きるか死ぬか、人生が変わるような、大きなチ...

人は1日中、365日、自分自身と会話しながら日々、刻々と時間を過ごしています。その会話は頭の中、心で繰り広げられ、それらを思考と呼びます。四六時中、脳は稼働していて、あらゆる膨大な事象・現象において、...

「～さん！●●できるんですよね？すごいですね！」あなたはこの相手の賞賛や褒められたことについて「いやいや、そんなことないよ。たまたま運がよかっただけ」謙遜するのは日本人の美徳。この謙遜、ただの謙遜な...

今日のマレーシア美女はchong.y.yさん。それでは、良い週末を♪前回のマレーシア美女25https://www.goodvirtues.site/blog/2020/10/16/140000

アイス、ケーキ、チョコなどの甘い物やファーストフード、高脂肪高カロリー食やラーメンなどの塩辛い物、本当においしいですよね。これら欲望、衝動を上手にコントロールできていますか？できるって人や、元から...

「この人、ほんとに可愛いなー。それに比べて私なんて・・・」「かっこいい彼氏だなぁー。それに比べて・・・」「あの人、いつも旅行してて、しかも高級なホテルや旅館ばっかり。それに比べて私って・・・」あり...

突然ですがみなさん、最近、怒ったことはなんですか？この「怒り」っていう感情、物凄いパワー、エネルギーがある感情です。うまく、良い方向に使い、コントロールできるようになりさえすれば、その猛烈な感情が...

あなたは感情をうまくコントロール出来る方ですか？怒り、悲しみ、辛い、喜び、感動・・・これら様々な感情で、人は成り立っていると言っても過言ではありません。激しい感情、それ自体物凄いエネルギーです。心...

今日のマレーシア美女はシャロンイムさん。マレーシアのモデル。以上、良い週末を♪前回のマレーシア美女24https://www.goodvirtues.site/blog/2020/10/09/140000

「なんで私っていつもダメなんだろう・・・」「私ってなんて最悪なことをしたんだろう。自分が嫌になる」「またやってしまった/またできなかった。辛すぎる。もうやめたい」誰でもありますよね。自己嫌悪。自己嫌...

日常に忙殺され、自分自身をかえりみる時間を作らず、我慢し、感情を閉じ込め、抑圧させてはいませんか？慢性的な不安、欲求不満、怒り、悲しみなどの心理的緊張は、体内に蓄積されていきます。心理的緊張状態に...

あなたはうまくいかないことが立て続けに起こり、コントロール不可能な状態に陥ったことがありますか？誰しも道に迷うことってありますよね。解決しようと動いても、坂道を転がり落ちるように、何をやってもうま...

「なんかやる気が起きないな・・・」「いつも続けられないな・・・」はい、誰しもありますよね。この悩み。ダイエットは続かない、禁煙やギャンブルがやめられない、語学、資格、勉強は続かない、習っていたスポ...

ギフトラッピング承ります。グッドバーチューズがギフト用にラッピングしてご指定の場所へお届けします！大切な贈り物を当店でお選びいただいた感謝の気持ちを込めて、ひとつひとつ丁寧にお包みさせていただきま...